Iyengar sessions avec Kara

In order for consciousness to have an exchange, every channel must be opened. Mastery of alignment is the goal for balanced entanglement and this is precisely the practice of B.K.S. Iyengar.

Kara is specifically looking to train the next generation of teachers and practitioners to impact our new world through the tradition of yoga and be the influence so others want to connect. 

Morning Sessions Monday 9:30- 11:30 am

Our morning sessions are designed for those who have mornings free for their practice. We have practitioners in their 20’s and practitioners in their 60’s, these classes meet everyone's needs holding a well-rounded rigour, working deeply with the body to maintain optimal health and the longevity of that bounty. The sky’s the limit for your goals. 

The Newbie Sessions Tuesday and Thursday 6:30- 8:30 pm

Our Newbie sessions are for those brand new to yoga, have chronic pain or are reestablishing a paused practice. The core values of yoga are established here so that we may progress with safety and confidence in ourselves and yoga. These classes introduce inversions aka Sarvangasana (shoulder stand) and Sirsasana (headstand), the practice increases in rigour with a monthly restorative class which visits pranayama. 

The Advanced Practice Monday 7-9pm and Wednesday 6-8 pm 

Our Progressive Sessions are for pupils who have been with the Iyengar method for a minimum of 3 years and are adept in Sirsasana and variations as well as Sarvangasana and variations. We move at an elevated pace working with the fuller range of advanced asana. We also have a monthly session of deep restoration and pranayama. 

Winter/Spring 2019 semester monthly instalments of 92

One week off in February and one week off in March, dates to be announced. Price reflects this time off. 

drop in cost 25

private sessions 120

Gift cards are our pleasure, give the gift of Yoga and watch the seeds you sow. 

Please check the Meet our Events page for workshops and special series.

Pour que la conscience ait un échange, chaque canal doit être ouvert. La maîtrise de l'alignement est l'objectif d'un enchevêtrement équilibré et c'est précisément la pratique de B.K.S. Iyengar.

Kara est spécialement en train de visée le train de les prochaines génération de professeurs et les pratiquants pour impacter notre nouveau monde vers la tradition de yoga et sois la influence pour que le monde veulent connecter.


Les Sessions Du Matin Lundi 9:30 - 11:30 am

Nos sessions matinales sont désigner pour ceux qui ont leur matins libres pour leur pratique. Nous avons des pratiquants dans leurs vingtaines et des pratiquants dans leurs soixantaines et ses cours rencontre les besoins de tout le monde alors le ciel est la limite pour vos buts.

Ses cours tiennent une rigueur harmonieuse qui travaille en profondeur avec le corps pour maintenir une santé optimale et la longévité de cette prime. une rigueur harmonieuse qui travaille en profondeur avec le corps pour maintenir une santé optimale et la longévité de cette prime.

Les sessions pour débutants les mardi et jeudi de 18h30 à 20h30

Nos sessions pour débutants sont destinées aux débutants en yoga, souffrent de douleurs chroniques ou rétablissent une pratique suspendue. Les valeurs fondamentales du yoga sont établies ici afin que nous puissions progresser avec sécurité et confiance en nous et en yoga. Ces classes introduisent des inversions aka Sarvangasana (support de l'épaule) et Sirsasana (poirier), la pratique augmente en rigueur avec une classe de restauration mensuelle qui visite le pranayama.

Les pratiques avancées Lundi 7-9 pm and Mercredi 6-8 pm

Nos sessions progressives sont destinées aux élèves qui utilisent la méthode Iyengar depuis au moins 3 ans et qui maîtrisent parfaitement Sirsasana et ses variations, ainsi que Sarvangasana et ses variantes. Nous avançons à un rythme élevé en travaillant avec la gamme la plus complète d’asana avancés. Nous avons également une session mensuelle de restauration en profondeur et de pranayama.

Tranches mensuelles du semestre hiver / printemps 2019 de 92

Une semaine de congé en février et une semaine de mars, dates à préciser. Le prix reflète ce temps libre.

coût d'achat 25

séances privées 120

Les cartes-cadeaux sont notre plaisir, offrez le yoga et surveillez les graines que vous semez.


Modalité of payment

Un élément clé dans nos rôles en tant que sadhaka (étudiant) de yoga est notre engagement à la rigueur de notre pratique. En tant que professeur, je structure nos sessions et assure un lieu sûr pour la transformation. Si une classe doit être annulée, il est de mon devoir de veiller à ce qu’une classe soit créée pour la remplacer. Si vous manquez un cours, vous pouvez vous joindre à un autre cours au cours du même semestre pour le remplacer. Afin de conserver la structure et l'intégrité de nos sessions, les cours manqués ne peuvent pas être transférés à un autre semestre ni déduits des paiements. Merci pour votre compréhension à ce sujet.