MISSION

Le corps et l’esprit sont des entités interdépendantes et chez Yoga Équanimité, nous transformons l’un en utilisant l’autre. Par des mouvements corporels différents des rythmes habituels, notre anatomie tend vers l’harmonie et un changement d’esprit s’opère vers un bien-être global supérieur. Yoga Équanimité fournit un environnement sûr et favorable où nous abordons les négligences et les malaises qui se cachent dans nos corps et nos esprits. Notre but est d’apporter lumière et intelligence au corps et à l’esprit avec précision, compassion et constance.


APPRENDRE

QU'EST-CE QUE IYENGAR?

Le yoga Iyengar est une pratique transformatrice qui apporte la sagesse du corps, de l’intelligence et de l’esprit. C'est une pratique rigoureuse enseignée avec sécurité et discernement qui respecte les différences de...

QU'EST-CE QUE LE YOGA?

Le yoga est l'union, la liaison et l'association des sens afin que l’un puisse diriger les autres, de l’extérieur vers l’intérieur, afin de mieux nous comprendre. Le yoga apporte l'équilibre à l'âme et avec lui, la possibilité de...

QUI EST PANTANJALI?

Patanjali est le nom de celui qui a donné le yoga au monde il y a des milliers d'années, pour la sérénité de l'esprit, la clarté de la parole et la pureté du corps. Pantanjali a non seulement développé la pratique d'Asana en yoga, mais...


TUTORIELS


À VENIR


 
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« Le yoga n’est pas la voie la plus rapide mais c’est la plus sure. »

- Geeta Iyengar